PODCAST
Trennijutud
Sport • 26 episoodi
Saatejuhid
Maris Järva
Episoodid
Kas sina saad igapäevaselt kätte piisava koguse magneesiumi? Kas tead üldse, miks magneesiumi meile niivõrd oluline on ja kui palju seda võtma peaksime? Kas magneesiumit vajavad ainult sportlased või peaksid seda kõik võtma? Kõigest sellest käis meil...
Kui arvutada kokku kõik need tunnid, mis me kulutame jõusaali sõitmiseks ja treeninguks valmistumiseks, siis kui palju kokku saame? Kaasaskantava jõusaali Robus Athletics asutaja ja juht Mikk-Alvar Olle arvutas enda näitel selle ajahulga välja ja sai...
Üks trenniinimeste suurimaid hirme on saada küüneseen. See polegi nii utoopiline, arvestades vigu, mida paljud riietusruumis ja ühissaunades teevad.
Inimene on loodud liikuma, mitte istuma või lamama. Liikumine on oluline füüsilise tervise hoidmiseks, kuid ehk isegi tähtsam vaimse tervise heaoluks. Piisav kehaline aktiivsus aitab igapäevaelus paremini toime tulla, mõtted selgena hoida ning tervel...
Kuidas süstida naistesse enesearmastust ja kindlust stiilsete spordiriiete abil? Uues podcast’is „Trennijutud” vestleb saatejuht Maris Järva trendika spordiriiete brändi Peachlabel looja Anet Põlismäega.
Škoda MTB Kolmapäevakud ei ole tavaline rattaralli kindla stardiaja, rüselemise ja pukslemisega stardis ja finišis. Tegemist on individuaalse võistlusega, kus stardijoon on avatud kella 17st kuni 20:00ni ja ajavõtt kestab kuni kella 21ni. Seega ei pe...
Varsti kuuekümnendat sünnipäeva pidavad orienteerumisneljapäevakud on populaarsed ka täna. Nende korraldajad ütlevad kindlalt, et kõige olulisem on saada nauding liikumisest ja tunda ennast hästi. Igaüks saab orienteerumisega hakkama, nagu ikka on va...
Uues Trennijuttude podcastis ajab saatejuht Maris Järva juttu Sportlandi Kõrvemaa nelikürituste korraldaja Mari Hütsiga. Jooksuürituste hooaeg on algamas ja jooksusõpradele ei ole kõiksugu võistlused mingiks uudiseks. Sportlandi neliküritus pakub huv...
Seekord on saatejuht Maris Järval külas Ergo Kukk, kes ütleb, et Ironman finišisse jõudmine on siiani olnud tema elu kõige emotsionaalsem hetk.
Saates "Trennijutud" on seekord külas Mati Lilliallik – Eesti suurimate jooksude korraldaja. Linnajooksudele saab nüüd registreeruda ka virtuaalselt! Kuidas see täpsemalt käib? Need, kes tahavad kohale tulla ja inimeste hulgas joosta, saavad saatest...
Podcastist
Trennijutud podcast inspireerib, suunab ning annab nõu, kuidas liikuda parema ja aktiivsema elustiili poole. Saatekülalisteks oma ala proffid nõu andmas. Podcasti juhib Maris Järva.
Trennijutud podcast inspireerib, suunab ning annab nõu, kuidas liikuda parema ja aktiivsema elustiili poole. Saatekülalisteks oma ala proffid nõu andmas. Podcasti juhib M...